ブレインジムとは?

脳の体操

ブレインジムの例1

ブレインジム脳を活性化させるための体操です。

エクササイズは、老若男女だれにでもできる簡単で短い動きから構成されています。

それにより、右脳、左脳のバランスを活性化し、脳のストレスを解放します。

脳と体のつながり

ブレインジムの例2

私たちは、ふだん脳が体をコントロールしていると考えています。

その一方で、体の姿勢や動きが脳に影響をあたえていることをご存じでしょうか。

例えば、うつむいた姿勢は、集中して考えることに向いている一方で、気持ちが沈みやすくなります。

逆に仰向いた姿勢は、気持ちが開放的になりやすい一方で、注意力がおろそかになりがちです。

ブレインジムは、姿勢や動作に現れる脳のクセをチェックし、簡単な体操を通して、ストレスやアンバランスを生む脳のクセを解放していくエクササイズです。


ブレインジムの活用範囲

  • 子ども:発達障害、学習障害...等
  • 成 人:ストレス軽減、仕事の能率化...等
  • 高齢者:認知症予防、各種リハビリ...等

ブレインジムの活用範囲について、詳しくはお問合せください。

メニュー/料金

コース料金
 ブレインジム90分  12,000円
 ブレインジム60分   8,000円
 ブレインジム30分   4,000円

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